За какво е чай от розмарин? Предимства, които надхвърлят простото да бъдете страхотна топла напитка

Салвадор, 21 май 2022 г., от Рейли Фортунато. Розмаринът е зеленина, използвана главно като подправка поради силната си миризма и характерен вкус. Но използването му надхвърля подправянето и сглобяването на ястия. Можете да превърнете розмарина в мощен домашен лек с чай от розмарин.

Продължава след реклама

Ето защо, научете в нашата статия ползите, които чай от розмарин може да осигури здравето на организма. Освен това открийте как да приготвите вкусен билков чай ​​и винаги да имате доза здраве у дома.

Вижте го сега: Плодът на момента: питая, съдържа впечатляващи ползи, знайте кои

Продължава след реклама

Ползите от чая от розмарин

THE rosmarinus officinalis известен още като розмарин, произхожда от брега на Средиземно море. По този начин “морската роза”, както я наричаха гърците, има списък с хранителни вещества и съединения, които гарантират поддържането на здравето на организма.

Продължава след реклама

Подобрява кръвообращението

Розмаринът има отличен антитромбоцитен ефект, подобен на алопатичните лекарства като аспирина. В допълнение, той подобрява кръвообращението в цялото тяло, като също така предотвратява образуването на тромби, които възпрепятстват циркулацията. По този начин това е чай, широко използван от тези, които вече имат проблеми с кръвообращението и се нуждаят от временна почивка. Освен това една от препоръките е чай от розмарин да се приема след операции и по-сериозни заболявания.

антиоксидантна сила

Според Марина Борхес, в сътрудничество с уебсайта Globo, на 26 септември 2021 г. розмаринът е богат източник на антиоксидантни съединения. По този начин, тъй като е изграден от антиоксидантни, противовъзпалителни фенолни съединения и витамин С, чаят помага в борбата със свободните радикали в клетките.

По този начин консумацията му гарантира намаляване на преждевременното стареене, производството на колагенови влакна и намаляване на увисването. Освен това, борейки се със свободните радикали, чаят предотвратява хронични заболявания и сърдечно-съдови заболявания.

Подобрено храносмилане

Чаят от розмарин има полезни свойства за храносмилателната система, като спазмолитично и ветрогонно. По този начин напитката е идеална за тези, които страдат от храносмилателни проблеми, настинки, спазми, диария и подуване на корема. Затова се препоръчва да се консумира след обяд или вечеря, тъй като помага в борбата с киселинността на стомаха и намалява излишните газове, както и намалява подуването на корема.

Противовъзпалителна и аналгетична сила

Също така, розмаринът има киселина, наречена карнозна киселина, която помага за намаляване на нивата на азотна киселина, като е провокиращо средство за възпаление в системата. Ето защо, комбинацията от карнозна киселина с други компоненти на розмарина, помага при възпалителни процеси като артрит, главоболие, хемороиди и др.

От друга страна, чаят от розмарин има салицилат, съединение с химически характеристики, подобни на аспирина, използвано за болка. Ето защо, добре приготвеният чай от розмарин може да бъде съюзник за облекчаване на леко главоболие или да бъде ръководство за заболявания, операции и хронична болка.

Чай от розмарин (репродукция на Canva Pro)

Действа като естествен антибиотик

И това не спира дотук, розмаринът има лечебни свойства, които могат да имат и антибиотично действие. По този начин чаят от розмарин може да помогне като се бори с бактерии като напр Ешерихия коли, салмонела тифи, чревна салмонела и Shigella sonnei. Тези микроорганизми са по-свързани с появата на инфекции на пикочните пътища, диария и повръщане. Бъдете внимателни, консумацията на чай не изключва посещение на лекар, важно е да бъдете напътствани от лекар или фармацевт за правилното напътствие.

Работи върху здравето на косата

За тези хора, които мечтаят за голяма коса или вече са уморени от прекомерно окапване, розмаринът може да бъде спасението. Билката има свойството да ускорява кръвообращението, насърчавайки растежа. В допълнение, той съдържа противогъбично действие, което в комбинация с други компоненти подпомага растежа на косата. За да използвате розмарин в косата, можете да приготвите чая (както е посочено по-долу) и да го нанесете върху чиста коса или да използвате етерично масло върху скалпа, разредено във вода.

Вижте сега: Лимон с кафе отслабване? Вижте ползите от тази различна напитка сега

Противопоказания

Не всеки може да консумира чай от розмарин. Бременните жени, например, не трябва да консумират чай по време на бременност до края на кърменето. Освен това на деца под 5-годишна възраст също е забранено да консумират напитката.

В допълнение, хората с бъбречни проблеми също не са показани за консумация, тъй като чаят насърчава отделянето на жлъчка, влошавайки състоянието. Също така, напитката може да взаимодейства с някои видове лекарства, като антикоагулантни диуретици и литий. Поради тази и други причини винаги се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт, преди да въведете чая от розмарин в ежедневието си.

Как да приготвим чай от розмарин

След като научихме всички ползи, които чаят може да осигури за здравето, е време да проверим как да си направим чай по прост начин. Затова вземете молив и гума и запишете съставките и стъпка по стъпка, за да направите напитката.

Съставки:

  • 2 супени лъжици сушен розмарин или 1 стрък пресен розмарин;
  • 500 мл вода;
  • Мед на вкус.

За да направите това, след като водата заври, изключете котлона и поставете розмарина, или дръжката, или сухите листа, в съда. В този момент оставете да се влива в продължение на 10 минути. Готов! Чаят ви от розмарин е готов за консумация, можете да го подсладите, ако предпочитате и също да го прецедите.

И накрая, ние от портала Agro Notícias се надяваме, че сте научили всички предимства от това чай от розмарин може да гарантира за здравето. Още повече, че можете да включите билковия чай в ежедневието си.

Достъп сега: Ще ми благодарите: 7 предимства на портокала, които трябва да знаете, проверете

Add Comment